Base de datos de alimento y contador de calorías  

2 frutas (6,5 cm de diámetro)

Naranjas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 frutas (6,5 cm de diámetro)
por porción
Energía
515 kj
123 kcal
Proteína
2,46g
Grasa
0,31g
Grasa Saturada
0,039g
Grasa Poliinsaturada
0,066g
Grasa Monoinsaturada
0,06g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
30,78g
Fibra
6,3g
Azúcar
24,5g
Sodio
0mg
Potasio
474mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
6%
de IDR*
(123 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (91%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Naranjas Naranjas Naranjas
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Resumen Nutricional:

Cals
123
Grasa
0,31g
Carbh
30,78g
Prot
2,46g
Hay 123 calorías en Naranjas (2 ).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 91% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña (6 cm de diámetro) 45
100 g 47
1 fruta (6,5 cm de diámetro) 62
1 grande (7,5 cm de diámetro) 86

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Véase también:

Mandarina (en Lata o Congelada)
Zumo de Naranja Natural
Zumo de Naranja
Ralladura de Naranja
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