Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
258 kj
62 kcal
Proteína
1,27g
Grasa
0,24g
Grasa Saturada
0,037g
Grasa Poliinsaturada
0,083g
Grasa Monoinsaturada
0,043g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
14,42g
Fibra
2,9g
Azúcar
3,35g
Sodio
12mg
Potasio
274mg
Última actualización: 12 may. 20 06:59
3%
de IDR*
(62 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (89%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
62
Grasa
0,24g
Carbh
14,42g
Prot
1,27g
Hay 62 calorías en Olluco (100 g).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 89% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 62
1 porción (120 g) 74
1 taza 99

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