Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
595 kj
142 kcal
Proteína
5,46g
Grasa
7,65g
Grasa Saturada
1,745g
Grasa Poliinsaturada
0,658g
Grasa Monoinsaturada
4,62g
Grasa Trans
0,197g
Colesterol
15mg
Carbohidratos
13,94g
Fibra
3,7g
Azúcar
3,55g
Sodio
273mg
Potasio
351mg
Última actualización: 12 may. 20 07:51
7%
de IDR*
(142 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (38%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
142
Grasa
7,65g
Carbh
13,94g
Prot
5,46g
Hay 142 calorías en Olluquito (100 g).
Desglose de Calorías: 47% grasa, 38% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 142
1 taza 341
1 plato 569
1 porción (400 g) 569

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