Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
Energía
483 kj
116 kcal
Proteína
12,98g
Grasa
3,53g
Grasa Saturada
0,896g
Grasa Poliinsaturada
1,378g
Grasa Monoinsaturada
0,545g
Colesterol
76mg
Carbohidratos
6,9g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
212mg
Potasio
229mg
Última actualización: 12 may. 20 11:53
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (24%)
Grasa (29%)
Proteína (47%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
Cals
116
|
|
Grasa
3,53g
|
|
Carbh
6,9g
|
|
Prot
12,98g
|
Hay 116 calorías en Ostiones (100 g).
|
Desglose de Calorías: 29% grasa, 25% carbh, 47% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Ostras:
Tipos relacionados de Comida de Mar:
Otros alimentos relacionados Pescado
|
Véase también:
Ha buscado por Ostiones, cierto?:
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.