Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
30 g
por porción
Energía
496 kj
118 kcal
Proteína
4g
Grasa
1,59g
Grasa Saturada
0,361g
Grasa Poliinsaturada
0,618g
Grasa Monoinsaturada
0,307g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
21,59g
Fibra
1,4g
Azúcar
1,86g
Sodio
220mg
Potasio
59mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
6%
de IDR*
(118 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
118
Grasa
1,59g
Carbh
21,59g
Prot
4g
Hay 118 calorías en Pan Rallado (30 g).
Desglose de Calorías: 12% grasa, 74% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 395
1 taza 427

Tipos relacionados de Pan Rallado:

Pan Rallado (Sazonado)
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Véase también:

Ideal Pan Rallado
Thai Heritage Panko
Castaño Pan Rallado
Van der Meulen Pan Integral de Centeno
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