Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto)

Patata (con Sal)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto)
por porción
Energía
727 kj
174 kcal
Proteína
2,77g
Grasa
4,01g
Grasa Saturada
0,765g
Grasa Poliinsaturada
1,199g
Grasa Monoinsaturada
1,82g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
32,33g
Fibra
2,8g
Azúcar
1,37g
Sodio
424mg
Potasio
529mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(174 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (20%)
 
Proteína (6%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
174
Grasa
4,01g
Carbh
32,33g
Prot
2,77g
Hay 174 calorías en Patata (con Sal) (1 mediana).
Desglose de Calorías: 20% grasa, 73% carbh, 6% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 104
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) 130
1 taza 167
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) 174
1 porción (167 g) 174
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) 312

Tipos relacionados de Papas:

Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Papa Asada
Puré de Papa
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
  Ver Más Papas Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Espinacas
Zanahoria
Lechuga
Tomates Rojos
Champiñones
Cebollas
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Margarina (Regular, 80% de Grasa con Sal)
Pacanas Tostadas Secas (sin Sal)
Sal
Papas (Piel, con Sal, en Conserva)
Calabaza (sin Sal, Enlatada)
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