Base de datos de alimento y contador de calorías

1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto)

Patata (con Sal)

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto)

Energía

1305 kj

312 kcal

Proteína

4,98g

Grasa

7,2g

Grasa Saturada

1,375g

Grasa Poliinsaturada

2,154g

Grasa Monoinsaturada

3,269g

Colesterol

0mg

Carbohidratos

58,08g

Fibra

5,1g

Azúcar

2,46g

Sodio

762mg

Potasio

951mg

Última actualización: 21 ago. 07 07:33

Origen: FatSecret Platform API

16%

de IDR*

(312 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (74%)

Grasa (20%)

Proteína (6%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

312

Grasa

7,2g

Carbh

58,08g

Prot

4,98g

Hay 312 calorías en Patata (con Sal) (1 grande).

Desglose de Calorías: 20% grasa, 73% carbh, 6% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción	Calorías
100 g	104
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto)	130
1 taza	167
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto)	174
1 porción (167 g)	174
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto)	312

Tipos relacionados de Papas:

Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Puré de Papa
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Papa Asada
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Tipos relacionados de Verduras:

Champiñones
Tomates Rojos
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Cebollas
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Véase también:

Calabaza (sin Sal, Enlatada)
Pacanas Tostadas Secas (sin Sal)
Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas (sin Sal)
	Ver Más

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