Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
Energía
818 kj
196 kcal
Proteína
25,19g
Grasa
9,8g
Grasa Saturada
3,513g
Grasa Poliinsaturada
0,296g
Grasa Monoinsaturada
4,514g
Colesterol
79mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
197mg
Potasio
241mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (47%)
Proteína (53%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
196
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Grasa
9,8g
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Carbh
0g
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Prot
25,19g
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Hay 196 calorías en Pecho de Res (Sólo Consumir Magro) (1 porción).
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Desglose de Calorías: 47% grasa, 0% carbh, 53% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 onza, deshuesado (cocido, magro) |
30 |
1 pulgada cúbica, sin hueso, cocido, sin grasa |
39 |
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
48 |
1 onza, deshuesada, cocida (producto magro) |
53 |
1 onza, deshuesado, cocido |
65 |
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
97 |
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
145 |
1 porción (85 g) |
196 |
100 g |
230 |
1 taza, cocido, cortado en dados |
308 |
Tipos relacionados de Carne de Res:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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