Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)
Energía
601 kj
144 kcal
Proteína
10,43g
Grasa
10,98g
Grasa Saturada
4,285g
Grasa Poliinsaturada
0,388g
Grasa Monoinsaturada
4,853g
Colesterol
39mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
95mg
Potasio
102mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (70%)
Proteína (30%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
144
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Grasa
10,98g
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Carbh
0g
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Prot
10,43g
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Hay 144 calorías en Pecho de Res (1 porción media).
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Desglose de Calorías: 70% grasa, 0% carbh, 30% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica,cocida |
58 |
1 onza, deshuesado, cocido |
65 |
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
72 |
1 onza, deshuesado, cocido |
97 |
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
144 |
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
215 |
1 porción (85 g) |
291 |
100 g |
342 |
1 taza, cocido, cortado en dados |
458 |
Tipos relacionados de Carne de Res:
Véase también:
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