Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Energía
901 kj
215 kcal
Proteína
15,65g
Grasa
16,47g
Grasa Saturada
6,428g
Grasa Poliinsaturada
0,582g
Grasa Monoinsaturada
7,28g
Colesterol
59mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
142mg
Potasio
152mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (70%)
Proteína (30%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
215
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Grasa
16,47g
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Carbh
0g
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Prot
15,65g
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Hay 215 calorías en Pecho de Res (1 rebanada gruesa).
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Desglose de Calorías: 70% grasa, 0% carbh, 30% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica,cocida |
58 |
1 onza, deshuesado, cocido |
65 |
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
72 |
1 onza, deshuesado, cocido |
97 |
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
144 |
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
215 |
1 porción (85 g) |
291 |
100 g |
342 |
1 taza, cocido, cortado en dados |
458 |
Tipos relacionados de Carne de Res:
Véase también:
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