| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 onza, deshuesado, cocido
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, deshuesado, cocido
Energía
272 kj
65 kcal
Proteína
4,72g
Grasa
4,97g
Grasa Saturada
1,939g
Grasa Poliinsaturada
0,176g
Grasa Monoinsaturada
2,196g
Colesterol
18mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
43mg
Potasio
46mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (70%)
Proteína (30%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
65
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Grasa
4,97g
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Carbh
0g
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Prot
4,72g
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Hay 65 calorías en Pecho de Res (1 onza, deshuesado, cocido).
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| Desglose de Calorías: 70% grasa, 0% carbh, 30% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica,cocida |
58 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
65 |
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1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
72 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
97 |
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1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
144 |
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1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
215 |
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1 porción (85 g) |
291 |
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100 g |
342 |
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1 taza, cocido, cortado en dados |
458 |
Tipos relacionados de Carne de Res:
Véase también:
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