Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
Energía
1216 kj
291 kcal
Proteína
21,11g
Grasa
22,23g
Grasa Saturada
8,673g
Grasa Poliinsaturada
0,786g
Grasa Monoinsaturada
9,822g
Colesterol
79mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
191mg
Potasio
206mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (70%)
Proteína (30%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
291
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Grasa
22,23g
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Carbh
0g
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Prot
21,11g
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Hay 291 calorías en Pecho de Res (1 porción).
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Desglose de Calorías: 70% grasa, 0% carbh, 30% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica,cocida |
58 |
1 onza, deshuesado, cocido |
65 |
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
72 |
1 onza, deshuesado, cocido |
97 |
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
144 |
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
215 |
1 porción (85 g) |
291 |
100 g |
342 |
1 taza, cocido, cortado en dados |
458 |
Tipos relacionados de Carne de Res:
Véase también:
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