Base de datos de alimento y contador de calorías  

1/2 pepino (21 cm)

Pepino (con Cáscara)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 pepino (21 cm)
por porción
Energía
94 kj
23 kcal
Proteína
0,98g
Grasa
0,17g
Grasa Saturada
0,051g
Grasa Poliinsaturada
0,08g
Grasa Monoinsaturada
0,005g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
5,46g
Fibra
0,8g
Azúcar
2,51g
Sodio
3mg
Potasio
221mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(23 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (81%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pepino (con Cáscara)
 

Resumen Nutricional:

Cals
23
Grasa
0,17g
Carbh
5,46g
Prot
0,98g
Hay 23 calorías en Pepino (con Cáscara) (1/2 ).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 80% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1/2 taza, con rodajas 8
100 g 15
1 pepino (21 cm) 45

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Véase también:

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Papas Russet (Cuerpo y Cáscara)
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