Base de datos de alimento y contador de calorías  

2 1/2 tazas, con rodajas

Pepino (con Cáscara)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 1/2 tazas, con rodajas
por porción
Energía
163 kj
39 kcal
Proteína
1,69g
Grasa
0,29g
Grasa Saturada
0,088g
Grasa Poliinsaturada
0,138g
Grasa Monoinsaturada
0,008g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
9,44g
Fibra
1,3g
Azúcar
4,34g
Sodio
5mg
Potasio
382mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(39 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (81%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pepino (con Cáscara)
 

Resumen Nutricional:

Cals
39
Grasa
0,29g
Carbh
9,44g
Prot
1,69g
Hay 39 calorías en Pepino (con Cáscara) (2 1/2 tazas, con rodajas).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 80% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1/2 taza, con rodajas 8
100 g 15
1 pepino (21 cm) 45

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Véase también:

Papa (Cuerpo y Cáscara)
Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos)
Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Refrescos de Cola o Pimienta (con Cafeína, con Aspartame)
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