Base de datos de alimento y contador de calorías  

2 tazas, picado

Pepino (Pelado)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 tazas, picado
por porción
Energía
134 kj
32 kcal
Proteína
1,57g
Grasa
0,43g
Grasa Saturada
0,035g
Grasa Poliinsaturada
0,008g
Grasa Monoinsaturada
0,005g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
5,75g
Fibra
1,9g
Azúcar
3,67g
Sodio
5mg
Potasio
362mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(32 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (69%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pepino (Pelado) Pepino (Pelado) Pepino (Pelado)
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Resumen Nutricional:

Cals
32
Grasa
0,43g
Carbh
5,75g
Prot
1,57g
Hay 32 calorías en Pepino (Pelado) (2 tazas, picado).
Desglose de Calorías: 12% grasa, 69% carbh, 19% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 1
100 g 12
1 taza, con rodajas 14
1 taza, picado 16
1 pequeño (16 cm de largo) 19
1 mediano 24
1 grande (21 cm de largo) 34

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Véase también:

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Helado Suave
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