Base de datos de alimento y contador de calorías  

2 pequeños (16 cm de largo)

Pepino (Pelado)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 pequeños (16 cm de largo)
por porción
Energía
159 kj
38 kcal
Proteína
1,86g
Grasa
0,51g
Grasa Saturada
0,041g
Grasa Poliinsaturada
0,009g
Grasa Monoinsaturada
0,006g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
6,83g
Fibra
2,2g
Azúcar
4,36g
Sodio
6mg
Potasio
430mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(38 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (69%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pepino (Pelado) Pepino (Pelado) Pepino (Pelado)
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Resumen Nutricional:

Cals
38
Grasa
0,51g
Carbh
6,83g
Prot
1,86g
Hay 38 calorías en Pepino (Pelado) (2 pequeños).
Desglose de Calorías: 12% grasa, 69% carbh, 19% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 1
100 g 12
1 taza, con rodajas 14
1 taza, picado 16
1 pequeño (16 cm de largo) 19
1 mediano 24
1 grande (21 cm de largo) 34

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Véase también:

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Café Helado con Leche
Pepino
Helado en Forma de Cono
Helado de Fruta
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