Base de datos de alimento y contador de calorías  

2 medianas (cocidas, deshuesadas)

Pierna de Pollo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 medianas (cocidas, deshuesadas)
por porción
Energía
2156 kj
515 kcal
Proteína
57,66g
Grasa
29,9g
Grasa Saturada
8,263g
Grasa Poliinsaturada
6,664g
Grasa Monoinsaturada
11,64g
Colesterol
204mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
916mg
Potasio
500mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
26%
de IDR*
(515 cal)
26% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (54%)
 
Proteína (46%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
515
Grasa
29,9g
Carbh
0g
Prot
57,66g
Hay 515 calorías en Pierna de Pollo (2 medianas).
Desglose de Calorías: 54% grasa, 0% carbh, 46% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesada, cocida 65
1 pequeña (producto después de cocido, deshuesado) 212
100 g 230
1 mediana (cocida, deshuesada) 258
1 porción (112 g) 258
1 cuarto trasero (cocido, deshuesado) 331
1 grande (cocida, deshuesada) 336

Tipos relacionados de Piernas de Pollo:

Muslo de Pollo
Muslo de Pollo (sin Comer la Piel)
Muslos de Pollo con la Piel
Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
  Ver Más Piernas de Pollo Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo:

Pechuga de Pollo
Pernil de Pollo
Pollo
Alitas de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Hígado
Corazón de Pollo
Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
Torta de Pierna
Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada)
  Ver Más
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