| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
90 g
Energía
230 kj
55 kcal
Proteína
1,35g
Grasa
0,27g
Grasa Saturada
0,036g
Grasa Poliinsaturada
0,149g
Grasa Monoinsaturada
0,004g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
12,74g
Fibra
1,6g
Azúcar
3,51g
Sodio
18mg
Potasio
162mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (87%)
Grasa (4%)
Proteína (9%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
55
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Grasa
0,27g
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Carbh
12,74g
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Prot
1,35g
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Hay 55 calorías en Puerros (90 g).
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| Desglose de Calorías: 4% grasa, 87% carbh, 9% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Puerros:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
