| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
120 g
Energía
126 kj
30 kcal
Proteína
3,1g
Grasa
0,79g
Grasa Saturada
0,103g
Grasa Poliinsaturada
0,383g
Grasa Monoinsaturada
0,059g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
4,38g
Fibra
1,9g
Azúcar
2,46g
Sodio
32mg
Potasio
443mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (19%)
Proteína (33%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
30
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Grasa
0,79g
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Carbh
4,38g
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Prot
3,1g
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Hay 30 calorías en Rúcula (120 g).
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| Desglose de Calorías: 19% grasa, 47% carbh, 33% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Lechuga:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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