Base de datos de alimento y contador de calorías  

4 tazas, brotes

Racimos de Brócoli

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
4 tazas, brotes
por porción
Energía
333 kj
80 kcal
Proteína
8,46g
Grasa
0,99g
Grasa Saturada
0,153g
Grasa Poliinsaturada
0,474g
Grasa Monoinsaturada
0,068g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
14,88g
Sodio
77mg
Potasio
923mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(80 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (58%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (33%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
80
Grasa
0,99g
Carbh
14,88g
Prot
8,46g
Hay 80 calorías en Racimos de Brócoli (4 tazas, brotes).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 58% carbh, 33% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 brote 3
1 taza, brotes 20
100 g 28

Tipos relacionados de Brócoli:

Brócoli Raab
Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Brócoli Chino (en Conserva)
Brócoli
Brócoli (Lanzas, Congeladas)
  Ver Más Brócoli Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Champiñones
Espinacas
Zanahoria
Tomates Rojos
Cebollas
Lechuga
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Harina de Cebada
Hígado de Pollo
Sesos de Cordero
Panecillos de Salvado de Avena
Pechuga de Codorniz
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Minuto Verde Brócoli
Lider Brocoli
Dole Brócoli
Los Maitenes Brócoli
Cuisine & Co Don Brócoli Arbolitos
Minuto Verde Edamame


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.