Base de datos de alimento y contador de calorías  

2 enlatados tamaño normal (220 g), drenados

Salmón Enlatado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 enlatados tamaño normal (220 g), drenados
por porción
Energía
2133 kj
510 kcal
Proteína
72,82g
Grasa
22,23g
Grasa Saturada
5,448g
Grasa Poliinsaturada
7,161g
Grasa Monoinsaturada
6,57g
Colesterol
184mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
1812mg
Potasio
1122mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
26%
de IDR*
(510 cal)
26% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (41%)
 
Proteína (59%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
510
Grasa
22,23g
Carbh
0g
Prot
72,82g
Hay 510 calorías en Salmón Enlatado (2 enlatados tamaño normal).
Desglose de Calorías: 41% grasa, 0% carbh, 59% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 122
1 lata pequeña (92 g), drenados 132
100 g 144
1 taza 216
1 enlatado tamaño normal (220 g), drenado 255
1 lata grande (450 g), vaciados 531

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Véase también:

Paté de Hígado de Ganso (Ahumado, Enlatado)
Salmón Ahumado Real (Lox)
Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Salmón Ahumado Chinook
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
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