Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
60 g
por porción
Energía
618 kj
148 kcal
Proteína
10,38g
Grasa
4,22g
Grasa Saturada
0,797g
Grasa Poliinsaturada
1,66g
Grasa Monoinsaturada
1,426g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
39,73g
Fibra
9,2g
Azúcar
0,87g
Sodio
2mg
Potasio
340mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
7%
de IDR*
(148 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (67%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
148
Grasa
4,22g
Carbh
39,73g
Prot
10,38g
Hay 148 calorías en Salvado de Avena (60 g).
Desglose de Calorías: 16% grasa, 67% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 taza 231
100 g 246

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Avena Instantánea
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Avena
Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
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Véase también:

Jugo de Naranja
Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas)
Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto)
Panecillos de Salvado de Avena
La Fuente Natural Salvado de Avena
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