Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
300 g
por porción
Energía
439 kj
105 kcal
Proteína
10,02g
Grasa
1,32g
Grasa Saturada
0,06g
Grasa Poliinsaturada
0,12g
Grasa Monoinsaturada
0,03g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
19,29g
Fibra
7,2g
Azúcar
3,33g
Sodio
54mg
Potasio
1260mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(105 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (60%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (31%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
105
Grasa
1,32g
Carbh
19,29g
Prot
10,02g
Hay 105 calorías en Setas de Ostra (300 g).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 60% carbh, 31% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña 5
100 g 35
1 grande 52

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