Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (50 g)

Tirabeques

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (50 g)
por porción
Energía
88 kj
21 kcal
Proteína
1,4g
Grasa
0,1g
Grasa Saturada
0,02g
Grasa Poliinsaturada
0,044g
Grasa Monoinsaturada
0,01g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
3,78g
Fibra
1,3g
Azúcar
2g
Sodio
2mg
Potasio
100mg
Última actualización: 20 feb. 21 10:17
1%
de IDR*
(21 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (70%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
21
Grasa
0,1g
Carbh
3,78g
Prot
1,4g
Hay 21 calorías en Tirabeques (1 porción).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 70% carbh, 26% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 unidad 2
1 porción (50 g) 21
100 g 42

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