Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
594 kj
142 kcal
Proteína
21,59g
Grasa
5,53g
Grasa Saturada
2g
Grasa Poliinsaturada
0,309g
Grasa Monoinsaturada
2,503g
Grasa Trans
0,169g
Colesterol
61mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
62mg
Potasio
345mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
7%
de IDR*
(142 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
142
Grasa
5,53g
Carbh
0g
Prot
21,59g
Hay 142 calorías en Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat) (100 g).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot.

Tipos relacionados de Filete de Res:

T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla)
Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla)
Filete de Res
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Sándwich de Carne en Rebanadas Finas
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Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne Molida
Carne en Conserva
Carne Asada
Carne de Res
Carne Molida de Res Magra
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Véase también:

Fideos Chinos (Frijol Mungo) (Celofán o Arroz Largo)
Steak Tartar
Caballo de Mar del Atlántico y el Pacífico
Cos o Lechuga Romana
Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada)
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