Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
Energía
485 kj
116 kcal
Proteína
9,02g
Grasa
0,38g
Grasa Saturada
0,053g
Grasa Poliinsaturada
0,175g
Grasa Monoinsaturada
0,064g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
20,13g
Fibra
7,9g
Azúcar
1,8g
Sodio
238mg
Potasio
369mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (67%)
Grasa (3%)
Proteína (30%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
116
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Grasa
0,38g
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Carbh
20,13g
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Prot
9,02g
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Hay 116 calorías en Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) (100 g).
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Desglose de Calorías: 3% grasa, 67% carbh, 30% prot. |
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