Base de datos de alimento y contador de calorías  

1/4 mediana

Zanahoria

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/4 mediana
por porción
Energía
26 kj
6 kcal
Proteína
0,14g
Grasa
0,04g
Grasa Saturada
0,006g
Grasa Poliinsaturada
0,018g
Grasa Monoinsaturada
0,002g
Grasa Trans
0g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
1,46g
Fibra
0,4g
Azúcar
0,69g
Sodio
11mg
Potasio
49mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
< 1%
de IDR*
(6 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (87%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Zanahoria
 

Resumen Nutricional:

Cals
6
Grasa
0,04g
Carbh
1,46g
Prot
0,14g
Hay 6 calorías en Zanahoria (1/4 mediana).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 87% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 1
1 pequeña (14 cm de largo) 20
1 mediana 25
1 grande (18,5 cm - 22 cm de largo) 30
1 zanahoria (19 cm) 30
100 g 41
1 taza, rallada 45
1 taza, con tiras o rodajas 50
1 taza, picada 52

Tipos relacionados de Zanahorias:

Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados)
Zanahorias Pequeñas
Zanahoria Cocida
  Ver Más Zanahorias Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Espinacas
Champiñones
Tomates Rojos
Lechuga
Cebollas
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Pastel de Zanahoria Glaseado
Punto Azul Zanahoria
Genial Repollo Zanahoria
Proverde Repollo Zanahoria
Perfect Choice Quinoa Zanahoria Pimiento y Cebolla
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Maxima Primavera Congelada
Maggi Base para Lomo Saltado
Unimarc Chapsui
La Fermentista Kimchi
Wasil Bolognesa Vegetal
Nuestra Cocina Palmitos en Rodajas


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.