| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
Energía
1432 kj
342 kcal
Proteína
21,9g
Grasa
2,46g
Grasa Saturada
0,534g
Grasa Poliinsaturada
1,228g
Grasa Monoinsaturada
0,251g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
60,43g
Fibra
13,6g
Azúcar
3,18g
Sodio
19mg
Potasio
1170mg
Última actualización: 29 nov. 22 06:29
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (69%)
Grasa (6%)
Proteína (25%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
342
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Grasa
2,46g
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Carbh
60,43g
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Prot
21,9g
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Hay 342 calorías en Zarandaja (1 taza).
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| Desglose de Calorías: 6% grasa, 69% carbh, 25% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Frijoles:
Véase también:
Ha buscado por Zarandaja, cierto?:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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