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Lácteos (1% Baja en Grasas con Adición de Vitamina a y Proteínas)
por 1 taza - Calorías: 118kcal | Grasa: 2,88g | Carbh: 13,58g | Prot: 9,67g
Otros tamaños:
1 litro - 472kcal
, 100 g - 48kcal
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Sardinas en Salsa de Tomate
por 100 g - Calorías: 186kcal | Grasa: 10,46g | Carbh: 0,74g | Prot: 20,86g
Otros tamaños:
1 sardina - 9kcal
, 1 porción - 45kcal
, 1 sardina - 22kcal
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Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados)
por 1 taza - Calorías: 221kcal | Grasa: 0,26g | Carbh: 57,47g | Prot: 1,05g
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Sardinas Asadas
por 1 sardina pequeña - Calorías: 11kcal | Grasa: 0,62g | Carbh: 0,00g | Prot: 1,21g
Otros tamaños:
1 onza, cocida - 61kcal
, 1 porción - 183kcal
, 100 g - 215kcal
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Escabeche de Pescado
por 100 g - Calorías: 106kcal | Grasa: 2,39g | Carbh: 3,13g | Prot: 16,92g
Otros tamaños:
1 plato - 265kcal
, 1 porción - 265kcal
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Escabeche de Pollo
por 1 porción - Calorías: 232kcal | Grasa: 15,00g | Carbh: 5,89g | Prot: 18,20g
Otros tamaños:
1 taza, cubitos - 219kcal
, 100 g - 164kcal
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Halibut Atlántico y el Pacífico
por 100 g - Calorías: 110kcal | Grasa: 2,29g | Carbh: 0,0g | Prot: 20,81g
Otros tamaños:
1/2 filete - 224kcal
, 1 libra - 499kcal
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Bebidas Alcohólicas (80 Pruebas, el Ron Gin Whisky Vodka)
por 100 ml - Calorías: 217kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 0,00g | Prot: 0,00g
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Mejillones en Escabeche (Robinson Crusoe)
por 1/2 lata (53g) - Calorías: 84kcal | Grasa: 3,80g | Carbh: 2,50g | Prot: 10,00g
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Mermeladas (Bajas en Azúcar)
por 1 cucharada - Calorías: 26kcal | Grasa: 0,04g | Carbh: 6,57g | Prot: 0,08g
Otros tamaños:
1 porción - 13kcal
, 100 g - 142kcal
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