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Pan Integral (San Camilo)
por 2 rebanadas (50g) - Calorías: 109kcal | Grasa: 0,90g | Carbh: 20,00g | Prot: 5,30g
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Pan de Pita 100% de Trigo
por 1 mediano - Calorías: 120kcal | Grasa: 1,17g | Carbh: 24,75g | Prot: 4,41g
Otros tamaños:
1 pequeño - 74kcal
, 100 g - 266kcal
, más...
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Pan de Masa Agria Tostado
por 1 tajada mediana - Calorías: 69kcal | Grasa: 0,76g | Carbh: 12,97g | Prot: 2,21g
Otros tamaños:
1 tajada pequeña - 42kcal
, 1 rebanada grande - 95kcal
, 100 g - 298kcal
, más...
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Tostadas de Pan de Centeno
por 1 tajada normal - Calorías: 68kcal | Grasa: 0,86g | Carbh: 12,74g | Prot: 2,26g
Otros tamaños:
1 trozo normal sin comer la corteza - 31kcal
, 1 porción - 68kcal
, 1 rebanada grande - 82kcal
, más...
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Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi)
por 1 taza, rallado - Calorías: 9kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 1,53g | Prot: 1,05g
Otros tamaños:
1 cabeza - 109kcal
, 1 hoja - 2kcal
, 100 g - 13kcal
, más...
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Pan Integral (Kingsbury)
por 2 rebanadas (67g) - Calorías: 162kcal | Grasa: 1,80g | Carbh: 30,50g | Prot: 5,90g
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Pan Integral (Kingsbury)
por 1 porcion son dos rebanadas (62g) - Calorías: 139kcal | Grasa: 1,60g | Carbh: 25,00g | Prot: 6,00g
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Pan Integral (Jumbo)
por 1 unidad (70g) - Calorías: 170kcal | Grasa: 2,70g | Carbh: 35,00g | Prot: 5,00g
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Pan Integral (Castaño)
por 100g - Calorías: 236kcal | Grasa: 3,10g | Carbh: 39,90g | Prot: 11,10g
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Pan Integral (Vollkorn)
por 2 rebanadas (62g) - Calorías: 139kcal | Grasa: 1,60g | Carbh: 25,00g | Prot: 6,10g
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