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Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 32kcal | Grasa: 0,50g | Carbh: 5,13g | Prot: 3,99g
Otros tamaños:
1 porción de 285 g - 70kcal
, 1 taza, producto congelado, picado - 66kcal
, 1 porción - 33kcal
, más...
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Alcachofas con Especias (Dos Caballos)
por 1/2 taza (40g) - Calorías: 53kcal | Grasa: 5,10g | Carbh: 1,10g | Prot: 0,60g
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Corazones de Alcachofa en Aceite
por 1 corazón - Calorías: 33kcal | Grasa: 2,35g | Carbh: 2,87g | Prot: 0,89g
, más...
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Mejillones Cocidos
por 1 mediano - Calorías: 12kcal | Grasa: 0,66g | Carbh: 0,35g | Prot: 1,10g
Otros tamaños:
1 pequeño - 7kcal
, 1 taza - 225kcal
, 1 grande - 15kcal
, más...
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Puerros Cocidos
por 1 puerro - Calorías: 79kcal | Grasa: 3,36g | Carbh: 11,96g | Prot: 1,27g
Otros tamaños:
1 porción - 80kcal
, 1 tajada - 7kcal
, 1 taza - 161kcal
, más...
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Berenjena Cocida
por 1 taza, cubitos - Calorías: 66kcal | Grasa: 3,89g | Carbh: 8,39g | Prot: 0,80g
Otros tamaños:
1 mediana - 368kcal
, 1 porción - 33kcal
, 1 berenjena - 368kcal
, más...
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Frijoles Rojos Cocidos
por 100 g - Calorías: 176kcal | Grasa: 8,34g | Carbh: 19,05g | Prot: 6,52g
Otros tamaños:
1 porción - 157kcal
, 1 taza - 313kcal
, más...
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Garbanzos Cocidos en Seco
por 1 taza - Calorías: 399kcal | Grasa: 18,08g | Carbh: 46,56g | Prot: 14,82g
Otros tamaños:
1 porción de 10 - 38kcal
, 1 porción - 201kcal
, 100 g - 236kcal
, más...
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Col Verde Cocida
por 1 taza - Calorías: 65kcal | Grasa: 4,32g | Carbh: 6,76g | Prot: 1,53g
Otros tamaños:
1 cabeza mediana - 378kcal
, 1 cabeza grande - 520kcal
, 1 hoja grande - 13kcal
, más...
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Corazones de Alcachofas (Jumbo)
por 100g - Calorías: 29kcal | Grasa: 0,10g | Carbh: 2,10g | Prot: 1,80g
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