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Harina de Avena
por 100 g - Calorías: 62kcal | Grasa: 1,02g | Carbh: 10,84g | Prot: 2,59g
Otros tamaños:
1 taza, cocida - 145kcal
, 1 onza, seca, cocida - 102kcal
, 1 porción - 97kcal
, más...
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Avena con Fruta
por 1 taza, cocida - Calorías: 190kcal | Grasa: 2,29g | Carbh: 37,81g | Prot: 6,18g
Otros tamaños:
1 porción - 127kcal
, 100 g - 81kcal
, más...
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Hojuelas de Avena
por 100 g - Calorías: 92kcal | Grasa: 0,62g | Carbh: 19,86g | Prot: 3,37g
Otros tamaños:
1 onza, seca, cocida - 76kcal
, 1 taza, cocidas - 155kcal
, 1 porción - 104kcal
, más...
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Sopa de Avena
por 1 taza - Calorías: 270kcal | Grasa: 6,15g | Carbh: 39,51g | Prot: 15,02g
Otros tamaños:
1 porción - 270kcal
, 100 g - 111kcal
, más...
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Panqueca de Avena
por 100 g - Calorías: 208kcal | Grasa: 6,81g | Carbh: 31,41g | Prot: 5,53g
Otros tamaños:
1 unidad - 83kcal
, 1 porción - 249kcal
, más...
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Galleton Avena (Arcor)
por 1 galleton (35ml) - Calorías: 170kcal | Grasa: 8,90g | Carbh: 20,00g | Prot: 2,60g
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Agua de Avena
por 1 vaso - Calorías: 138kcal | Grasa: 3,34g | Carbh: 21,36g | Prot: 5,62g
Otros tamaños:
1 porción - 69kcal
, 100 g - 56kcal
, 100 ml - 56kcal
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Galleta de Avena
por 1 mediana - Calorías: 60kcal | Grasa: 2,47g | Carbh: 8,94g | Prot: 0,70g
Otros tamaños:
1 porción - 70kcal
, 1 grande - 116kcal
, 1 grande - 84kcal
, más...
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Pan Tostado con Pasas
por 100 g - Calorías: 297kcal | Grasa: 4,8g | Carbh: 56,9g | Prot: 8,6g
Otros tamaños:
1 tajada normal - 71kcal
, 1 rebanada grande - 86kcal
, 1 porción - 71kcal
, más...
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Galletón Avena y Pasas (Nutra Bien)
por 1 galleta (40g) - Calorías: 153kcal | Grasa: 6,40g | Carbh: 21,00g | Prot: 2,80g
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