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Hamburguesas Doradas de Merluza (El Golfo)
por 100g - Calorías: 191kcal | Grasa: 8,00g | Carbh: 19,00g | Prot: 12,00g
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Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 197kcal | Grasa: 8,90g | Carbh: 8,59g | Prot: 19,61g
Otros tamaños:
1 pulgada cúbica, con hueso - 22kcal
, 1 pequeño del pacífico - 384kcal
, 1 grande atlántico - 1730kcal
, más...
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Rodaballo
por 1/2 filete - Calorías: 194kcal | Grasa: 6,02g | Carbh: 0,00g | Prot: 32,74g
Otros tamaños:
1 libra - 431kcal
, 100 g - 95kcal
, más...
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Congrio
por 100 g - Calorías: 107kcal | Grasa: 2,93g | Carbh: 0g | Prot: 19,24g
Otros tamaños:
1 onza, sin hueso - 30kcal
, 1 taza, trozos - 145kcal
, 1 porción - 91kcal
, más...
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Perca
por 100 g - Calorías: 91kcal | Grasa: 0,92g | Carbh: 0,0g | Prot: 19,39g
Otros tamaños:
1 filete - 55kcal
, 1 libra - 413kcal
, más...
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Filete de Pescado al Horno o la Parrilla
por 1 trozo - Calorías: 42kcal | Grasa: 2,25g | Carbh: 3,60g | Prot: 1,88g
Otros tamaños:
1 porción - 142kcal
, 1 empanada o filete - 142kcal
, 100 g - 249kcal
, más...
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Empanadas de Merluza
por 100 g - Calorías: 219kcal | Grasa: 11,48g | Carbh: 8,25g | Prot: 19,59g
, más...
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Trucha al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 188kcal | Grasa: 9,16g | Carbh: 0,41g | Prot: 24,37g
Otros tamaños:
1 taza, trozos - 256kcal
, 1 filete - 118kcal
, 1 pulgada cúbica, sin hueso - 32kcal
, más...
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Filetes de Reineta (Minuto Azul)
por 100g - Calorías: 105kcal | Grasa: 2,70g | Carbh: 0,90g | Prot: 19,30g
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Milanesa de Pescado
por 100 g - Calorías: 147kcal | Grasa: 4,36g | Carbh: 7,51g | Prot: 18,14g
Otros tamaños:
1 unidad - 88kcal
, 1 porción - 177kcal
, más...
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