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Quinoa Roja (Wild Foods)
por 100g - Calorías: 353kcal | Grasa: 6,10g | Carbh: 57,00g | Prot: 14,00g
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Jugo de Pomelo Rosa
por 1 taza - Calorías: 96kcal | Grasa: 0,25g | Carbh: 22,72g | Prot: 1,24g
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Salsa de Soya (Soja)
por 1 cucharada - Calorías: 8kcal | Grasa: 0,01g | Carbh: 1,22g | Prot: 1,00g
Otros tamaños:
1 taza - 135kcal
, 1 cucharadita - 3kcal
, 1 paquete individual - 5kcal
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Queso de Soja Firme
por 1 tajada - Calorías: 52kcal | Grasa: 2,27g | Carbh: 2,02g | Prot: 5,80g
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Quinoa (Cocida)
por 100 g - Calorías: 143kcal | Grasa: 2,22g | Carbh: 26,35g | Prot: 5,01g
Otros tamaños:
1 taza, cocido - 229kcal
, 1 porción - 157kcal
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Quinoa Inflada
por 100 g - Calorías: 366kcal | Grasa: 7,09g | Carbh: 60,70g | Prot: 16,26g
Otros tamaños:
1 taza - 91kcal
, 1 porción - 91kcal
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Queso de Soja Ligero
por 1 tajada - Calorías: 31kcal | Grasa: 0,67g | Carbh: 0,92g | Prot: 5,29g
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Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara)
por 100 g - Calorías: 72kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 15,9g | Prot: 1,89g
Otros tamaños:
1 grande - 266kcal
, 1 mediana - 153kcal
, 1 pequeña - 122kcal
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Soja (Madura, sin Sal, en Conserva)
por 100 g - Calorías: 173kcal | Grasa: 8,97g | Carbh: 9,93g | Prot: 16,64g
Otros tamaños:
1 taza - 298kcal
, 1 cucharada - 19kcal
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Leche de Soja (Fortificada con Calcio)
por 1 taza - Calorías: 98kcal | Grasa: 3,97g | Carbh: 8,38g | Prot: 7,35g
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