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Tacos o Tostadas sin Carne con Frijoles y Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
por 1 taco o tostada - Calorías: 144kcal | Grasa: 6,83g | Carbh: 16,42g | Prot: 5,29g
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Chili con Carne de Pollo o Pavo y Frijoles
por 1 taza - Calorías: 221kcal | Grasa: 7,47g | Carbh: 20,14g | Prot: 19,35g
Otros tamaños:
1 porción - 221kcal
, 100 g - 87kcal
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Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz
por 1 rollo - Calorías: 50kcal | Grasa: 3,87g | Carbh: 2,40g | Prot: 1,64g
Otros tamaños:
1 taza - 386kcal
, 100 g - 238kcal
, más...
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Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara)
por 1 mediana - Calorías: 322kcal | Grasa: 13,72g | Carbh: 38,92g | Prot: 11,86g
Otros tamaños:
1 pequeña - 257kcal
, 1 porción - 322kcal
, 1 grande - 557kcal
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Enchilada con Carne y Queso
por 1 enchilada - Calorías: 212kcal | Grasa: 11,94g | Carbh: 16,57g | Prot: 10,52g
Otros tamaños:
1 porción - 212kcal
, 1 taza - 432kcal
, 100 g - 202kcal
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Nachos de Carne y Queso
por 1 taza - Calorías: 306kcal | Grasa: 20,14g | Carbh: 11,68g | Prot: 19,33g
Otros tamaños:
1 nacho - 42kcal
, 1 porción - 169kcal
, 100 g - 352kcal
, más...
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Pizza de Carne y Verduras
por 1 trozo - Calorías: 276kcal | Grasa: 12,61g | Carbh: 29,61g | Prot: 10,97g
Otros tamaños:
1 porción - 553kcal
, 1 pequeña - 978kcal
, 1 pizza - 1528kcal
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Calzone de Carne y Queso
por 1 calzone o stromboli - Calorías: 1476kcal | Grasa: 76,83g | Carbh: 131,02g | Prot: 61,99g
Otros tamaños:
1 pulgada cúbica - 40kcal
, 1 porción - 738kcal
, 100 g - 348kcal
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Panzerotti de Verduras y Queso
por 100 g - Calorías: 250kcal | Grasa: 16,74g | Carbh: 18,19g | Prot: 6,75g
Otros tamaños:
1 panzerotti - 1005kcal
, 1 porción - 1005kcal
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Lasaña de Carne y Espinacas
por 1 trozo (1/6 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - Calorías: 353kcal | Grasa: 12,92g | Carbh: 37,49g | Prot: 21,88g
Otros tamaños:
1 taza - 380kcal
, 1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal
, 1 porción - 313kcal
, más...
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