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Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
por 1 empanada - Calorías: 209kcal | Grasa: 13,72g | Carbh: 0,00g | Prot: 19,83g
Otros tamaños:
1 porción - 230kcal
, 100 g - 271kcal
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Refrescos de Cola o Pimienta (con Cafeína, con Aspartame)
por 1 lata de 355 ml - Calorías: 4kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 0,53g | Prot: 0,43g
Otros tamaños:
1 botella de 475 ml - 5kcal
, 100 g - 1kcal
, 100 ml - 1kcal
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Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua)
por 1 taza - Calorías: 56kcal | Grasa: 0,76g | Carbh: 12,14g | Prot: 2,02g
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Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
por 1 taza - Calorías: 147kcal | Grasa: 2,34g | Carbh: 25,27g | Prot: 6,08g
Otros tamaños:
1 cucharada - 9kcal
, 100 g - 63kcal
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Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente)
por 100 g - Calorías: 117kcal | Grasa: 2,3g | Carbh: 0,0g | Prot: 22,42g
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Pita de Pan de Trigo
por 1 grandes - Calorías: 170kcal | Grasa: 1,66g | Carbh: 35,20g | Prot: 6,27g
Otros tamaños:
1 pequeño - 74kcal
, 100 g - 266kcal
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Pan de Salvado de Trigo
por 1 tajada - Calorías: 89kcal | Grasa: 1,22g | Carbh: 17,21g | Prot: 3,17g
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Galletas de Mantequilla de Maní
por 1 galleta - Calorías: 72kcal | Grasa: 3,54g | Carbh: 8,84g | Prot: 1,44g
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Agua Mineral con Gas
por 1 lata o botella (350 ml) - Calorías: 0kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 0,00g | Prot: 0,00g
Otros tamaños:
1 lata o botella (470 ml) - 0kcal
, 100 g - 0kcal
, 100 ml - 0kcal
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Hamburguesa con Queso (Grande)
por 1 sánduche - Calorías: 609kcal | Grasa: 32,99g | Carbh: 47,42g | Prot: 30,14g
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