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Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 217kcal | Grasa: 11,73g | Carbh: 0,0g | Prot: 26,11g
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Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 250kcal | Grasa: 15,48g | Carbh: 0,0g | Prot: 25,93g
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Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
por 1 empanada - Calorías: 209kcal | Grasa: 13,72g | Carbh: 0,00g | Prot: 19,83g
Otros tamaños:
1 porción - 230kcal
, 100 g - 271kcal
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Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua)
por 1 taza - Calorías: 56kcal | Grasa: 0,76g | Carbh: 12,14g | Prot: 2,02g
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Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
por 1 taza - Calorías: 147kcal | Grasa: 2,34g | Carbh: 25,27g | Prot: 6,08g
Otros tamaños:
1 cucharada - 9kcal
, 100 g - 63kcal
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Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente)
por 100 g - Calorías: 117kcal | Grasa: 2,3g | Carbh: 0,0g | Prot: 22,42g
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Refrescos de Cola o Pimienta (con Cafeína, con Aspartame)
por 1 lata de 355 ml - Calorías: 4kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 0,53g | Prot: 0,43g
Otros tamaños:
1 botella de 475 ml - 5kcal
, 100 g - 1kcal
, 100 ml - 1kcal
, más...
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Leche (Leche Entera)
por 1 taza - Calorías: 146kcal | Grasa: 7,93g | Carbh: 11,03g | Prot: 7,86g
Otros tamaños:
1 cucharada - 9kcal
, 1 litro - 586kcal
, 100 g - 60kcal
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Yogur Natural (Leche Entera)
por 1 taza - Calorías: 149kcal | Grasa: 7,96g | Carbh: 11,42g | Prot: 8,50g
Otros tamaños:
1 envase (225 g) - 138kcal
, 1/2 envase (112 g) - 69kcal
, 100 g - 61kcal
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Pita de Pan de Trigo
por 1 grandes - Calorías: 170kcal | Grasa: 1,66g | Carbh: 35,20g | Prot: 6,27g
Otros tamaños:
1 pequeño - 74kcal
, 100 g - 266kcal
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