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Panzerotti de Verduras y Queso
por 100 g - Calorías: 250kcal | Grasa: 16,74g | Carbh: 18,19g | Prot: 6,75g
Otros tamaños:
1 panzerotti - 1005kcal
, 1 porción - 1005kcal
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Info. Nutricional - Similar
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Empanada Mexicana (Rellenas de Carne y Verduras)
por 1 entrada / aperitivo - Calorías: 322kcal | Grasa: 22,14g | Carbh: 23,97g | Prot: 6,63g
Otros tamaños:
1 entrada mediana - 881kcal
, 100 g - 397kcal
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Lasaña de Carne y Espinacas
por 1 trozo (1/6 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - Calorías: 353kcal | Grasa: 12,92g | Carbh: 37,49g | Prot: 21,88g
Otros tamaños:
1 taza - 380kcal
, 1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal
, 1 porción - 313kcal
, más...
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Lasaña de Pollo o Pavo
por 1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm) - Calorías: 330kcal | Grasa: 11,43g | Carbh: 35,43g | Prot: 20,89g
Otros tamaños:
1 porción - 330kcal
, 1 taza - 400kcal
, 1 trozo (1/6 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - 371kcal
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Espaguetis con Salsa de Tomate y Verduras
por 1 taza - Calorías: 250kcal | Grasa: 3,92g | Carbh: 45,83g | Prot: 8,83g
Otros tamaños:
1 porción - 250kcal
, 100 g - 101kcal
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Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo
por 1 taza - Calorías: 310kcal | Grasa: 5,58g | Carbh: 49,43g | Prot: 14,41g
Otros tamaños:
1 porción - 310kcal
, 100 g - 125kcal
, más...
Info. Nutricional - Similar
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Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Pollo
por 1 taza - Calorías: 391kcal | Grasa: 23,61g | Carbh: 26,55g | Prot: 17,89g
Otros tamaños:
1 porción - 294kcal
, 100 g - 221kcal
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Info. Nutricional - Similar
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Sushi con Verduras y Mariscos
por 1 porción - Calorías: 36kcal | Grasa: 0,11g | Carbh: 7,15g | Prot: 1,40g
Otros tamaños:
1 taza - 231kcal
, 1 porción - 174kcal
, 100 g - 139kcal
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Info. Nutricional - Similar
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Mandarina (en Lata o Congelada)
por 1 taza - Calorías: 154kcal | Grasa: 0,25g | Carbh: 40,80g | Prot: 1,13g
Otros tamaños:
1 porción - 77kcal
, 100 g - 61kcal
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Pera (en Conserva o Enlatadas)
por 1 taza - Calorías: 197kcal | Grasa: 0,35g | Carbh: 50,99g | Prot: 0,53g
Otros tamaños:
1 porción - 98kcal
, 1 tamaño paza bocas - 84kcal
, 1 mitad con líquido - 56kcal
, más...
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