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Soja (Semillas Maduras, con Sal, en Conserva)
por 100 g - Calorías: 173kcal | Grasa: 8,97g | Carbh: 9,93g | Prot: 16,64g
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Medusa (Secada en Sal)
por 1 taza - Calorías: 21kcal | Grasa: 0,81g | Carbh: 0,00g | Prot: 3,19g
Otros tamaños:
1 libra - 163kcal
, 100 g - 36kcal
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Margarina (sin Grasa, Tina)
por 1 cucharada - Calorías: 6kcal | Grasa: 0,44g | Carbh: 0,63g | Prot: 0,01g
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Manzanas (sin Cáscara)
por 1 mediana - Calorías: 61kcal | Grasa: 0,17g | Carbh: 16,33g | Prot: 0,35g
Otros tamaños:
1 taza, con rodajas - 53kcal
, 100 g - 48kcal
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Papa Dulce (sin Sal, Cocidas al Horno con Pellejo, en Conserva)
por 100 g - Calorías: 90kcal | Grasa: 0,15g | Carbh: 20,71g | Prot: 2,01g
Otros tamaños:
1 taza - 180kcal
, 1 grande - 162kcal
, 1 mediana - 103kcal
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Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido)
por 100 g - Calorías: 111kcal | Grasa: 0,9g | Carbh: 22,96g | Prot: 2,58g
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Moras (sin Azúcar, Congelados)
por 1 taza, con descongelado - Calorías: 97kcal | Grasa: 0,65g | Carbh: 23,66g | Prot: 1,78g
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Tocino sin Carne
por 1 tira - Calorías: 16kcal | Grasa: 1,48g | Carbh: 0,32g | Prot: 0,53g
Otros tamaños:
1 taza - 446kcal
, 1 onza, cocida - 50kcal
, 100 g - 310kcal
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Albóndigas sin Carne
por 1 taza - Calorías: 284kcal | Grasa: 12,96g | Carbh: 11,52g | Prot: 30,24g
, más...
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Galletas de Mantequilla (Bajo Contenido de Grasa)
por 1 galleta - Calorías: 59kcal | Grasa: 1,04g | Carbh: 10,95g | Prot: 1,54g
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