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100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle
por 1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado) - Calorías: 104kcal | Grasa: 4,38g | Carbh: 13,00g | Prot: 3,60g
Otros tamaños:
1 porción - 198kcal
, 1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados) - 99kcal
, 1 roscón (18 cm de diámetro) - 200kcal
, más...
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Cereal Natural (Serrano)
por 1 porción (30g) - Calorías: 82kcal | Grasa: 0,70g | Carbh: 16,70g | Prot: 2,40g
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Cereal Natural Maíz (Natur)
por 1 1/4 taza (30g) - Calorías: 118kcal | Grasa: 0,90g | Carbh: 26,20g | Prot: 1,30g
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Cereal Inflado de Maiz (En Linea)
por 1 taza (25g) - Calorías: 73kcal | Grasa: 0,70g | Carbh: 21,00g | Prot: 1,00g
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Pan de Maíz Relleno
por 1 taza, húmeda - Calorías: 358kcal | Grasa: 17,6g | Carbh: 43,8g | Prot: 5,8g
Otros tamaños:
1 taza, tipo deshidratado - 252kcal
, 1 porción - 154kcal
, 1 taza - 304kcal
, más...
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Taco de Maíz
por 1 grande - Calorías: 98kcal | Grasa: 4,75g | Carbh: 13,10g | Prot: 1,51g
Otros tamaños:
1 porción - 62kcal
, 1 mediano - 62kcal
, 1 miniatura - 23kcal
, más...
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Pan de Maíz (Receta Casera)
por 1 trozo - Calorías: 183kcal | Grasa: 6,12g | Carbh: 27,47g | Prot: 4,39g
Otros tamaños:
1 taza, desmenuzado - 251kcal
, 1 tajada cuadrada (olla de 20 cm2) - 1822kcal
, 1 roscón (olla de 23 cm de diámetro) - 1751kcal
, más...
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Sémola de Maíz con Queso
por 1 taza, cocida - Calorías: 282kcal | Grasa: 13,70g | Carbh: 26,04g | Prot: 13,28g
Otros tamaños:
1 onza, seca, cocida - 228kcal
, 1 porción - 188kcal
, 1 taza, con cocido - 1255kcal
, más...
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Ensalada de Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Totopos de Maíz
por 1 taza - Calorías: 190kcal | Grasa: 11,43g | Carbh: 11,98g | Prot: 10,47g
Otros tamaños:
1 porción - 190kcal
, 1 ensalada - 362kcal
, 100 g - 156kcal
, más...
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Cereal Inflado de Maiz (En Linea)
por 100g - Calorías: 293kcal | Grasa: 2,80g | Carbh: 86,00g | Prot: 4,10g
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