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Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria
por 1 taza - Calorías: 78kcal | Grasa: 5,53g | Carbh: 2,90g | Prot: 4,60g
Otros tamaños:
1 porción - 78kcal
, 100 g - 101kcal
, más...
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Col Cocida
por 100 g - Calorías: 19kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 4,28g | Prot: 0,91g
Otros tamaños:
1 taza - 27kcal
, 1 porción - 13kcal
, más...
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Arroz con Coco
por 1 taza - Calorías: 532kcal | Grasa: 37,84g | Carbh: 45,70g | Prot: 6,80g
Otros tamaños:
1 porción - 399kcal
, 100 g - 266kcal
, más...
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Caldo de Bola
por 1 porción - Calorías: 413kcal | Grasa: 12,49g | Carbh: 62,78g | Prot: 18,53g
Otros tamaños:
1 taza - 172kcal
, 100 g - 71kcal
, más...
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Col Rizada Cocidas (Frescas)
por 100 g - Calorías: 51kcal | Grasa: 3,12g | Carbh: 5,47g | Prot: 1,83g
Otros tamaños:
1 porción - 35kcal
, 1 taza - 69kcal
, más...
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Atún al Horno Oa la Parrilla
por 100 g - Calorías: 153kcal | Grasa: 3,96g | Carbh: 0,41g | Prot: 27,30g
Otros tamaños:
1 filete pequeño - 435kcal
, 1 porción - 130kcal
, 1 pulgada cúbica, sin hueso - 26kcal
, más...
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Leche al 1% de Grasa
por 1 taza - Calorías: 102kcal | Grasa: 2,37g | Carbh: 12,18g | Prot: 8,22g
Otros tamaños:
1 porción - 102kcal
, 1 cantidad de bebida por 30 ml, según instrucciones - 1kcal
, 1 cantidad de cereal caliente por taza según instrucciones - 26kcal
, más...
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Yogur Libre de Grasa con Sabor a Café Vainilla o Limón
por 1 taza - Calorías: 223kcal | Grasa: 0,39g | Carbh: 42,88g | Prot: 12,54g
Otros tamaños:
1 envase de 230 g - 207kcal
, 1 porción - 207kcal
, 100 g - 91kcal
, más...
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Queso Gouda o Edam
por 1 tajada - Calorías: 101kcal | Grasa: 7,85g | Carbh: 0,47g | Prot: 7,08g
Otros tamaños:
1 porción - 100kcal
, 100 g - 357kcal
, más...
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Mantequilla de Queso con Crema o Descremada
por 1 cucharada - Calorías: 15kcal | Grasa: 0,21g | Carbh: 0,90g | Prot: 2,25g
Otros tamaños:
1 taza - 240kcal
, 1 porción - 22kcal
, 100 g - 96kcal
, más...
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