por 100 g - Calorías: 129kcal | Grasa: 0,23g | Carbh: 28,18g | Prot: 2,50g
Otros tamaños: 1 taza, cocido - 203kcal , 1 porción - 135kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 1 cucharadita - Calorías: 16kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 4,20g | Prot: 0,00g
Otros tamaños: 1 porción - 31kcal , 1 taza - 774kcal , 1 terrones, 2 cubos - 19kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 1 trozo (1/10 - 1 capa de 20 cm o 23 cm de diámetro) - Calorías: 251kcal | Grasa: 8,73g | Carbh: 42,56g | Prot: 1,79g
Otros tamaños: 1 trozo (1/12 de 2 capas de 20 cm o 23 cm de diámetro) - 415kcal , 1 porción de 2 tajadas de ponqué - 4995kcal , 1 porción - 415kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 1 mediano - Calorías: 227kcal | Grasa: 9,14g | Carbh: 33,97g | Prot: 3,01g
Otros tamaños: 1 porción - 227kcal , 1 grande - 314kcal , 1 pequeño - 147kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 1 trozo - Calorías: 183kcal | Grasa: 6,12g | Carbh: 27,47g | Prot: 4,39g
Otros tamaños: 1 taza, desmenuzado - 251kcal , 1 tajada cuadrada (olla de 20 cm2) - 1822kcal , 1 roscón (olla de 23 cm de diámetro) - 1751kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 1 tajada normal - Calorías: 70kcal | Grasa: 0,96g | Carbh: 13,06g | Prot: 2,16g
Otros tamaños: 1 rebanada grande - 79kcal , 1 tajada delgada - 50kcal , 1 porción - 70kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 100 g - Calorías: 274kcal | Grasa: 3,0g | Carbh: 51,9g | Prot: 8,8g
Otros tamaños: 1 porción - 175kcal , 1 rollo - 137kcal , 1 rebanada grande - 263kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 1 taza, húmeda - Calorías: 352kcal | Grasa: 16,84g | Carbh: 43,60g | Prot: 6,28g
Otros tamaños: 1 taza, tipo deshidratado - 246kcal , 1 taza - 299kcal , 1 pulgada cúbica - 18kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 1 tajada normal - Calorías: 65kcal | Grasa: 0,99g | Carbh: 12,06g | Prot: 2,60g
Otros tamaños: 1 rebanada grande - 80kcal , 1 tajada delgada - 58kcal , 100 g - 251kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 100 g - Calorías: 284kcal | Grasa: 3,65g | Carbh: 52,30g | Prot: 9,35g
Otros tamaños: 1 porción - 181kcal , 1 tajada pequeña - 91kcal , 1 tajada mediana - 181kcal , más...    Info. Nutricional - Similar