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Lácteos (1% Baja en Grasas con Adición de Vitamina a)
por 1 taza - Calorías: 102kcal | Grasa: 2,37g | Carbh: 12,18g | Prot: 8,22g
, más...
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Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa)
por 100 g - Calorías: 254kcal | Grasa: 19,06g | Carbh: 0,0g | Prot: 19,33g
, más...
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Col Roja
por 1 taza, picada - Calorías: 28kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 6,56g | Prot: 1,27g
Otros tamaños:
1 taza, rallado - 22kcal
, 1 cabeza, grande - 352kcal
, 1 hoja - 7kcal
, más...
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Col Rizada
por 1 taza, picada - Calorías: 34kcal | Grasa: 0,47g | Carbh: 6,71g | Prot: 2,21g
, más...
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la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco)
por 100 g - Calorías: 128kcal | Grasa: 2,65g | Carbh: 0,0g | Prot: 26,15g
, más...
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Cos o Lechuga Romana
por 1 taza, rallado - Calorías: 8kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 1,54g | Prot: 0,58g
Otros tamaños:
1 hoja - 1kcal
, 1 hoja exterior - 5kcal
, 1 porción - 14kcal
, más...
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Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
por 100 g - Calorías: 176kcal | Grasa: 10,0g | Carbh: 0,0g | Prot: 20,0g
, más...
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Frambuesas
por 100 g - Calorías: 52kcal | Grasa: 0,65g | Carbh: 11,94g | Prot: 1,2g
Otros tamaños:
1 taza - 64kcal
, 10 frambuesas - 10kcal
, más...
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Col de Saboya
por 1 taza, rallado - Calorías: 19kcal | Grasa: 0,07g | Carbh: 4,27g | Prot: 1,40g
Otros tamaños:
1 libra - 122kcal
, 100 g - 27kcal
, más...
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Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas)
por 1 taza, cocidas - Calorías: 129kcal | Grasa: 2,13g | Carbh: 22,44g | Prot: 5,43g
Otros tamaños:
1 taza, con cocido - 276kcal
, 1 onza, seca, cocida - 97kcal
, 100 g - 55kcal
, más...
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