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Soja (Semillas Maduras, con Sal, en Conserva)
por 100 g - Calorías: 173kcal | Grasa: 8,97g | Carbh: 9,93g | Prot: 16,64g
, más...
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Soja (Madura, sin Sal, en Conserva)
por 100 g - Calorías: 173kcal | Grasa: 8,97g | Carbh: 9,93g | Prot: 16,64g
Otros tamaños:
1 taza - 298kcal
, 1 cucharada - 19kcal
, más...
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Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 172kcal | Grasa: 8,92g | Carbh: 9,87g | Prot: 16,54g
Otros tamaños:
1 porción - 155kcal
, 1 taza - 310kcal
, más...
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Espinaca (Drenadas, Enlatadas)
por 1 taza - Calorías: 49kcal | Grasa: 1,07g | Carbh: 7,28g | Prot: 6,01g
, más...
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Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 32kcal | Grasa: 0,50g | Carbh: 5,13g | Prot: 3,99g
Otros tamaños:
1 porción de 285 g - 70kcal
, 1 taza, producto congelado, picado - 66kcal
, 1 porción - 33kcal
, más...
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Apio Cocido
por 1 taza, cubitos - Calorías: 60kcal | Grasa: 3,94g | Carbh: 6,09g | Prot: 1,26g
Otros tamaños:
1 tallo pequeño - 6kcal
, 1 porción - 30kcal
, 1 mediano - 15kcal
, más...
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Ñame
por 100 g - Calorías: 118kcal | Grasa: 0,17g | Carbh: 27,88g | Prot: 1,53g
Otros tamaños:
1 taza, cubitos - 177kcal
, 1 libra - 535kcal
, más...
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Tarta de Zapallitos
por 1 trozo - Calorías: 195kcal | Grasa: 10,46g | Carbh: 19,43g | Prot: 6,44g
Otros tamaños:
1 taza - 202kcal
, 1 porción - 195kcal
, 100 g - 147kcal
, más...
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Berza
por 1 taza - Calorías: 11kcal | Grasa: 0,15g | Carbh: 2,05g | Prot: 0,88g
Otros tamaños:
1 porción - 5kcal
, 100 g - 30kcal
, más...
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Coles Cocidas (Frescas)
por 100 g - Calorías: 42kcal | Grasa: 2,24g | Carbh: 4,81g | Prot: 2,05g
Otros tamaños:
1 taza - 56kcal
, 1 porción - 28kcal
, más...
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