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Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
por 1 empanada - Calorías: 209kcal | Grasa: 13,72g | Carbh: 0,00g | Prot: 19,83g
Otros tamaños:
1 porción - 230kcal
, 100 g - 271kcal
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Aderezo de Ensalada Italiana (Baja en Grasa)
por 1 cucharada - Calorías: 11kcal | Grasa: 0,96g | Carbh: 0,69g | Prot: 0,07g
Otros tamaños:
1 taza - 180kcal
, 100 g - 75kcal
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Ensalada de Queso Roquefort y Azul
por 1 cucharada - Calorías: 76kcal | Grasa: 7,84g | Carbh: 1,11g | Prot: 0,72g
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Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a)
por 1 taza - Calorías: 122kcal | Grasa: 4,81g | Carbh: 11,42g | Prot: 8,05g
Otros tamaños:
1 litro - 488kcal
, 100 g - 50kcal
, 100 ml - 52kcal
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Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
por 1 taza - Calorías: 101kcal | Grasa: 0,62g | Carbh: 13,68g | Prot: 9,74g
Otros tamaños:
1 litro - 403kcal
, 100 g - 41kcal
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Pastelitos con Crema de Vainilla (Bajo en Grasa)
por 1 pastelillo - Calorías: 131kcal | Grasa: 1,59g | Carbh: 28,90g | Prot: 1,85g
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Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías)
por 100 g - Calorías: 43kcal | Grasa: 0,18g | Carbh: 7,5g | Prot: 3,86g
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Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido)
por 100 g - Calorías: 167kcal | Grasa: 6,63g | Carbh: 0,0g | Prot: 25,01g
Otros tamaños:
1 taza, picada o en cubitos - 234kcal
, 1 unidad - 286kcal
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Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua)
por 1 taza - Calorías: 114kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 28,80g | Prot: 0,15g
Otros tamaños:
100 g - 46kcal
, 100 ml - 48kcal
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Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
por 100 g - Calorías: 499kcal | Grasa: 55,1g | Carbh: 0,0g | Prot: 3,3g
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