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Brócoli Cocido (Fresco)
por 100 g - Calorías: 54kcal | Grasa: 2,69g | Carbh: 6,98g | Prot: 2,30g
Otros tamaños:
1 taza, tallos cortados frescos - 87kcal
, 1 brote - 5kcal
, 1 porción - 43kcal
, más...
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Arvejas Verdes Cocidas
por 100 g - Calorías: 101kcal | Grasa: 2,45g | Carbh: 15,16g | Prot: 5,18g
Otros tamaños:
1 porción - 83kcal
, 1 taza, productos frescos, congelados o enlatados - 167kcal
, más...
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Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria
por 1 ensalada al Jardín - Calorías: 123kcal | Grasa: 7,41g | Carbh: 7,41g | Prot: 7,86g
Otros tamaños:
1 taza - 41kcal
, 100 g - 52kcal
, más...
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Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 115kcal | Grasa: 0,41g | Carbh: 20,69g | Prot: 7,09g
Otros tamaños:
1 porción - 99kcal
, 1 taza - 199kcal
, más...
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Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias)
por 1 taza - Calorías: 151kcal | Grasa: 3,96g | Carbh: 23,82g | Prot: 5,20g
Otros tamaños:
1 porción - 76kcal
, 100 g - 81kcal
, más...
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Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa
por 1 taco o tostada - Calorías: 144kcal | Grasa: 7,77g | Carbh: 10,97g | Prot: 7,82g
Otros tamaños:
1 taza - 231kcal
, 1 porción - 144kcal
, 100 g - 189kcal
, más...
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Tacos o Tostadas con Frijoles, Queso, Carne, Lechuga, Tomate y Salsa
por 1 taco o tostada - Calorías: 151kcal | Grasa: 7,85g | Carbh: 12,54g | Prot: 8,12g
Otros tamaños:
1 porción - 151kcal
, 1 taza - 222kcal
, 1 porción - 322kcal
, más...
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Cocada
por 100 g - Calorías: 337kcal | Grasa: 11,24g | Carbh: 56,78g | Prot: 4,21g
Otros tamaños:
1 unidad - 101kcal
, 1 porción - 202kcal
, más...
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Cocido Completo
por 1 porción - Calorías: 509kcal | Grasa: 30,41g | Carbh: 19,37g | Prot: 38,22g
, más...
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Jamón Cocido
por 100 g - Calorías: 121kcal | Grasa: 3,98g | Carbh: 1,97g | Prot: 18,13g
Otros tamaños:
1 porción media - 48kcal
, 1 porción - 145kcal
, más...
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