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Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
por 100 g - Calorías: 228kcal | Grasa: 15,49g | Carbh: 0,0g | Prot: 20,61g
, más...
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Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
por 100 g - Calorías: 201kcal | Grasa: 12,71g | Carbh: 0,0g | Prot: 20,3g
, más...
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Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
por 1/2 taza - Calorías: 67kcal | Grasa: 0,08g | Carbh: 15,61g | Prot: 1,33g
Otros tamaños:
1 grande - 258kcal
, 1 mediana - 144kcal
, 1 pequeña - 108kcal
, más...
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Carne de Res Molida (Hamburguesas, 23% de Grasa Aprox., Empanadas Congeladas)
por 100 g - Calorías: 282kcal | Grasa: 23,19g | Carbh: 0,0g | Prot: 17,11g
, más...
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Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a)
por 1 taza - Calorías: 83kcal | Grasa: 0,20g | Carbh: 12,15g | Prot: 8,26g
Otros tamaños:
100 g - 34kcal
, 100 ml - 35kcal
, más...
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Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
por 1 taza - Calorías: 208kcal | Grasa: 3,06g | Carbh: 33,81g | Prot: 12,08g
Otros tamaños:
1 envase (225 g) - 193kcal
, 1/2 envase (112 g) - 96kcal
, 100 g - 85kcal
, más...
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Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
por 1 muslo, deshuesado y despellejado - Calorías: 109kcal | Grasa: 5,66g | Carbh: 0,00g | Prot: 13,49g
Otros tamaños:
1 taza, picado o en cubitos - 293kcal
, 1 unidad - 65kcal
, 100 g - 209kcal
, más...
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Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre)
por 100 g - Calorías: 241kcal | Grasa: 18,71g | Carbh: 0,0g | Prot: 16,99g
, más...
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Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi)
por 1 taza, rallado - Calorías: 9kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 1,53g | Prot: 1,05g
Otros tamaños:
1 cabeza - 109kcal
, 1 hoja - 2kcal
, 100 g - 13kcal
, más...
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Puré de Papas (Leche Entera Adicionada)
por 100 g - Calorías: 83kcal | Grasa: 0,57g | Carbh: 17,53g | Prot: 1,92g
, más...
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