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Pan de Trigo Integral
por 1 tajada normal - Calorías: 67kcal | Grasa: 1,07g | Carbh: 12,26g | Prot: 2,37g
Otros tamaños:
1 tajada delgada - 52kcal
, 1 rebanadas grandes o gruesas - 78kcal
, 1 porción - 67kcal
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Bollo Integral (Castaño)
por 2 rebanadas (45ml) - Calorías: 130kcal | Grasa: 2,50g | Carbh: 22,50g | Prot: 3,80g
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Bollo Integral (Jumbo)
por 1 unidad (80g) - Calorías: 194kcal | Grasa: 2,50g | Carbh: 35,20g | Prot: 5,60g
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Brochetas de Carne a la Parrilla (con Salsa)
por 1 pequeña - Calorías: 107kcal | Grasa: 9,13g | Carbh: 0,98g | Prot: 4,76g
Otros tamaños:
1 mediana - 251kcal
, 1 grande - 351kcal
, 1 porción - 324kcal
, más...
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Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara)
por 1 mediana - Calorías: 322kcal | Grasa: 13,72g | Carbh: 38,92g | Prot: 11,86g
Otros tamaños:
1 pequeña - 257kcal
, 1 porción - 322kcal
, 1 grande - 557kcal
, más...
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Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 28kcal | Grasa: 0,47g | Carbh: 5,26g | Prot: 2,16g
Otros tamaños:
1 taza - 44kcal
, 1 pequeño - 2kcal
, 1 mediano - 3kcal
, más...
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Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 19kcal | Grasa: 0,22g | Carbh: 3,73g | Prot: 1,60g
Otros tamaños:
1 paquete congelado de 230 g - 40kcal
, 1 taza - 34kcal
, 1 porción - 17kcal
, más...
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Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 58kcal | Grasa: 1,90g | Carbh: 9,93g | Prot: 1,33g
Otros tamaños:
1 grande - 75kcal
, 1 taza - 125kcal
, 1 pequeña - 35kcal
, más...
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Arroz Integral
por 100 g - Calorías: 110kcal | Grasa: 0,89g | Carbh: 22,78g | Prot: 2,56g
, más...
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Baguette Integral
por 100 g - Calorías: 234kcal | Grasa: 4,00g | Carbh: 43,90g | Prot: 9,24g
Otros tamaños:
1 porción - 150kcal
, 1 mini - 356kcal
, 1 regular - 759kcal
, más...
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