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Rollo Blanco y Suave
por 1 olla, cena, o pequeña - Calorías: 78kcal | Grasa: 1,21g | Carbh: 13,85g | Prot: 2,66g
Otros tamaños:
1 pulgada cúbica - 8kcal
, 1 hamburguesa o perro caliente grande - 120kcal
, 1 rollo de Media Luna - 78kcal
, más...
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Cóctel de Frutas sin Enulzante (en Conserva o Enlatados)
por 1 taza - Calorías: 78kcal | Grasa: 0,12g | Carbh: 20,85g | Prot: 1,03g
Otros tamaños:
1 porción - 39kcal
, 100 g - 32kcal
, más...
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Yogur de Frutas Variadas con Leche Semi Descremada
por 1 envase de 170 g - Calorías: 173kcal | Grasa: 1,84g | Carbh: 32,38g | Prot: 7,43g
Otros tamaños:
1 taza - 250kcal
, 100 g - 102kcal
, más...
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Jambalaya de Carne y Arroz
por 1 taza - Calorías: 393kcal | Grasa: 21,20g | Carbh: 22,72g | Prot: 26,11g
Otros tamaños:
1 porción - 393kcal
, 100 g - 161kcal
, más...
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Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta
por 1 torta - Calorías: 211kcal | Grasa: 5,06g | Carbh: 39,71g | Prot: 3,89g
Otros tamaños:
1 porción - 211kcal
, 1 taza - 270kcal
, 100 g - 179kcal
, más...
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Gumbo (Tipo New Orleans con Mariscos, Carne de Cerdo y / o Aves de Corral, Tomates y Quimbombó)
por 1 taza - Calorías: 178kcal | Grasa: 8,39g | Carbh: 11,10g | Prot: 14,57g
Otros tamaños:
1 porción - 134kcal
, 100 g - 73kcal
, más...
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Pizza de Carne y Fruta
por 1 trozo - Calorías: 248kcal | Grasa: 8,96g | Carbh: 31,06g | Prot: 10,74g
Otros tamaños:
1 grande - 3089kcal
, 1 pulgada cuadrada - 17kcal
, 1 mediana - 2321kcal
, más...
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Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras)
por 1 taza - Calorías: 58kcal | Grasa: 1,13g | Carbh: 2,13g | Prot: 9,49g
Otros tamaños:
1 porción - 58kcal
, 1 orden de comida rápida - 161kcal
, 100 g - 64kcal
, más...
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Tacos o Tostadas sin Carne con Frijoles y Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
por 1 taco o tostada - Calorías: 144kcal | Grasa: 6,83g | Carbh: 16,42g | Prot: 5,29g
, más...
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Avena con Fruta
por 1 taza, cocida - Calorías: 190kcal | Grasa: 2,29g | Carbh: 37,81g | Prot: 6,18g
Otros tamaños:
1 porción - 127kcal
, 100 g - 81kcal
, más...
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