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la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco)
por 100 g - Calorías: 128kcal | Grasa: 2,65g | Carbh: 0,0g | Prot: 26,15g
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Maíz en la Mazorca con Mantequilla
por 1 mazorca - Calorías: 155kcal | Grasa: 3,43g | Carbh: 31,94g | Prot: 4,47g
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Champiñones Portobello (a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 35kcal | Grasa: 0,75g | Carbh: 5,08g | Prot: 4,09g
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Salmón Ahumado Chinook
por 100 g - Calorías: 117kcal | Grasa: 4,32g | Carbh: 0,0g | Prot: 18,28g
, más...
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Salmón Ahumado Real (Lox)
por 100 g - Calorías: 117kcal | Grasa: 4,32g | Carbh: 0,0g | Prot: 18,28g
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Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
por 1 ala, deshuesada - Calorías: 99kcal | Grasa: 6,62g | Carbh: 0,00g | Prot: 9,13g
Otros tamaños:
1 unidad - 61kcal
, 100 g - 290kcal
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Pierna de Cordero
por 100 g - Calorías: 185kcal | Grasa: 11,5g | Carbh: 0,0g | Prot: 18,99g
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Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior)
por 1 cucharada - Calorías: 2kcal | Grasa: 0,01g | Carbh: 0,34g | Prot: 0,11g
Otros tamaños:
1 tallo - 3kcal
, 1 libra - 113kcal
, 100 g - 25kcal
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Maíz Blanco Dulce (Granos en la Mazorca, Congelados)
por 1 mazorca, producto - Calorías: 122kcal | Grasa: 0,98g | Carbh: 29,38g | Prot: 4,10g
Otros tamaños:
1/2 taza, granos - 80kcal
, 1 libra - 445kcal
, 100 g - 98kcal
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Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
por 100 g - Calorías: 165kcal | Grasa: 3,57g | Carbh: 0,0g | Prot: 31,02g
Otros tamaños:
1 taza, picadas o en cubitos - 231kcal
, 1 unidad - 86kcal
, 1/2 pechuga, sin hueso ni piel - 142kcal
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